Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 69,55g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Apel, Pisang Raja Direbus Matang, Salak. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, ABC Saus Sambal , Jagung, Bayam, Nasi Putih, Bawang Putih, Telur, Tahu. Cena: Pisang, Gado Gado, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erika Dwi wahyuni
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