Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 43,49g | Prot: 103,23g | Carbh: 115,52g.
Desayuno: Cerezas, Melón Galia, La Serenísima Leche Descremada, Café, Durazno, Kiwi, La Parmesana Cacao Amargo, Queso para Untar, Banana, Clara de Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Naranjas, Huevo, Sandía, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos). Almuerzo: Tomates, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Cena: Cebollas, Zapallito Verde, La Serenísima Queso Rallado, Huevo, Tomates, Inca Arvejas, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g). más...
|
peso estable
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorgelinag
|