Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 71,64g | Carbh: 213,86g.
Desayuno: Пшеничная Каша, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Брест Литовск Творог 3%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Окей Галеты с Сыром, Пискаревский Кефир 1%. Cena: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Американо, Перекресток Галеты с Сыром , Bombbar Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|