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SuniGirl73
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09 ene. 21
Diario de SuniGirl73, 09 ene. 21
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****updated- to clearify today is the official weight- in**** today works Official first Biggest loser challenge. I started before it the challenge started Monday /phase 1. ) So I can refrain from the junk. I pushed past the extra large Costco muffins🧁 that someone left on the work table. 🚫 Plus it was just a personal confirmation that I will commit without it being anything else . Yesterday was the beginning of Phase 2. - 3.9lbs. loss. small personal gratisfaction😀
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
17,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2021:
810 kcal
Grasa: 50,85g | Prot: 41,13g | Carbh: 61,30g.
Desayuno:
505 Southwestern Hatch Valley Flame Roasted Green Chile, Green chili, bacon & cheese omelette.
Almuerzo:
Fade Away Shake (Days 5-14) 320 calories.
Pasa Bocas / Otros:
Pecan Nuts, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Welcome back 😉 Read your bio! Many of us try many times! Don't give up! For yourself and your teens do your best! 💐🌹😷
13 ene. 21 por el miembro:
terosy
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