Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 22,39g | Prot: 71,00g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco Torrado. Almuerzo: Tomates Cereja, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Caqui, Sopa de Legumes, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Pancake Instant. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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