Diario de pedrodias1973, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1319 kcal Grasa: 54,60g | Prot: 66,54g | Carbh: 181,93g.   Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Almuerzo: KFC Hot Wings, KFC Batatas Fritas Media, KFC Krunch . Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Caqui, Amendoins. más...
2032 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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