Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 110,91g | Carbh: 99,67g.
Desayuno: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Molotof, Picanha, Alface de Folha Verde. Cena: Crepe Simples, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sopa de Legumes, Choco Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Amendoins. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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