💪😇
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 95,15g | Prot: 69,39g | Carbh: 251,59g.
Desayuno: DM Bio Hafer Drink Natur, Aldi Cashewkerne, Banane, Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Knoblauch, Roti, Olivenöl, Bio Gehackte Tomaten, Davert Bohnen Mix, DM Bio Kichererbsen , Rote Paprika, Zwiebeln. Cena: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Weißer Reis (Langkorn), Olivenöl, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Spinat. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Alnatura Reis Drink Calcium , Honig, Volksshake Vegan Protein, Ardilla Kalifornische Walnusskerne, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Banane. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de flufe94
|