Diario de a.maarques, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1624 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 70,96g | Carbh: 201,20g.   Almuerzo: Sacolé, Guaracamp Guaraná Natural, Sadia Calabresa, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Brigadeiro, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Carne, Bife de Fígado, Maionese, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Fanta Fanta Uva, Coca-Cola Coca-Cola. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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