Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
775 kcal
|
Grasa: 31,92g | Prot: 84,91g | Carbh: 35,61g.
Desayuno: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Smithfield Pork Tenderloin, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Cooked Broccoli (from Fresh), boiled skinless, boneless chicken breast, Olives, Tomatoes, Calavo Avocado, O Organics Mixed Baby Greens, Newman's Own Lite Low Fat Sesame Ginger Salad Dressing. Cena: Spinach, boiled skinless, boneless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Jojo's Guilt-Free Chocolate. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedentary2
|