Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 48,69g | Carbh: 147,72g.
Desayuno: Chia, Avena, Kombucha, Great Value Mantequilla de Mani, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Bayas de Goji, Melón, Plátano. Almuerzo: Wasil Lentejas Listas para Servir. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 35 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de micaarcoiris
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