Diario de jaqueline-pereira, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1145 kcal Grasa: 28,21g | Prot: 78,96g | Carbh: 149,27g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Extra Mussarela, Pullman Pão Integral Fit. Almuerzo: Suco de Maracujá, Abóbora Cabotia, Salada Vinagrete, Arroz de Leite, Carne do Peito de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Batata Doce. Cena: Suco de Maracujá, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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