Diario de Настена Южная, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
2404 kcal Grasa: 89,55g | Prot: 52,90g | Carbh: 270,59g.   Desayuno: Nesquik Шоколад, Чай, Бонтэ Синнабон. Almuerzo: Клементины, Сметанный Соус, Дижонская Горчица, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Cena: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Три Корочки Сухарики, Мерси Конфеты, Вино Красное Сухое, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Пирожок с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Бонтэ Синнабон. más...
1437 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Настена Южная


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.