Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2013
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 41,43g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Wasser, Kaffee mit Milch, Alnatura Amaranth Gepufft, Feigen, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Wasser. Almuerzo: Banane, Äpfel. Cena: Hokaido-Spinat-Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Wilhelm Reuschling Gmbh Terra Zitronen-Limonade, Hengstenberg Cornichons, Tee. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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