Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 15,93g | Prot: 23,35g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Rio D'oro Orangen-Nektar, REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter, Mortadella, Mestemacher Fitnessbrot, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Cena: Eismann Asiapfanne Shanghai. más...
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30 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 25 minutos, Ducharse - 20 minutos, Samsung Health - 19 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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