Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3607 kcal
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Grasa: 124,29g | Prot: 224,06g | Carbh: 403,21g.
Desayuno: Skogaholm Originalrost, Lindahls Kvarg, Kronägg Äggvita, Smör, Müsli. Almuerzo: ICA Chorizo Kryddig Korv, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Schär Hamburgerbröd , ICA Nötfärs 12%. Cena: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Delikatesspotatis, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Skogaholm Originalrost, Lohilo Cookie Dough, Äpple, Lohilo Cookie Dough, Delicato Kolasnitt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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