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C.P.1983
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09 ene. 21
Diario de C.P.1983, 09 ene. 21
Perfil de C.P.1983
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2021:
316 kcal
Grasa: 15,48g | Prot: 26,61g | Carbh: 13,28g.
Desayuno:
Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Kania Würzige Remoulade, Aldi Eiweißbrötchen (85g).
más...
1514 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Wie war dein Spaziergang heute
09 ene. 21 por el miembro:
Rudihamster
Ich habs nicht geschafft 😊 erst regnete es, dann schneite es.......
09 ene. 21 por el miembro:
C.P.1983
Super jeden Tag ein bis zwei Minuten mehr
09 ene. 21 por el miembro:
Rudihamster
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