Diario de izzynochganzdicht, 09 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:

1092 kcal

Grasa: 59,02g | Prot: 77,92g | Carbh: 60,89g. Desayuno: Gekochtes Ei, Zimbo Zwiebelmett, Chiabrot, Milch 1,5%, All Stars Hy-pro Cherry-Quark, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Zucchi-Rolle. Pasa Bocas / Otros: Rausch Schokolade 80%. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hallo ,und schönen Samstag 🙂

09 ene. 21 por el miembro: D.i.s_ziplin

Auch hallo. Dir natürlich auch. Sonnige Grüße aus dem Schwabenland

09 ene. 21 por el miembro: izzynochganzdicht


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