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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 43,71g | Carbh: 108,79g.
Desayuno: K-Classic Putenbrust mit Curry, Delikatess Kochhinterschinken, Frischkäse, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Leichter Genuss Magerquark, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. Cena: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Weißer Reis (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Ei, Ja! Schmand 24% Fett . Pasa Bocas / Otros: Teekanne Kaminabend, Meßmer Grüner Tee Zitrone , Teekanne Kaminabend, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Biscotto Schoko Waffelröllchen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Teekanne Kaminabend, Teekanne Brasilianische Limette. más...
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422 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow 👏.. Siehst.. Klappt doch😀
09 ene. 21 por el miembro: Mona21388
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Peso Histórico de Wonny2586
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