Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 88,85g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中), 鮪魚蛋吐司. Almuerzo: 一日樂食 雞肉沙拉, 拿坡里 海鮮披薩, 拿鐵咖啡, 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯. Cena: 北港 米血糕, 炸豆皮, 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 龍鳳 蛋餃, 義美 燕餃, 全聯 豬五花火鍋肉片. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 星巴克 (Starbucks) 咖啡捲心酥. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vul3mp6
|