Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2693 kcal
|
Grasa: 89,76g | Prot: 107,96g | Carbh: 242,09g.
Desayuno: Schwartau Extra Aprikose, Wasa Ballaststoffe, Ja! Schinkenwürfel, Rührei, Loose Quäse, Aldi Münchner Weißwurst, Edeka Mini Laugen-Variationen. Almuerzo: Apfelsinen. Cena: Paniertes Schnitzel, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Keunecke Harzer Würzfleisch. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|