Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 37,36g | Prot: 113,30g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Микрогрин Свежий Горох, П Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Верес Кукуруза Верес , Салат Листья Салата, Ясенсвіт Яйця. Almuerzo: Сильпо Апельсин, Торчин Соевый Соус Терияки, Микрогрин Свежий Подсолнух, П Помидоры, Верес Кукуруза Верес , Верес Горошек Зеленый, Салат Листья Салата, Polar Креветки Очищенные, Сильпо Авокадо. Cena: Сильпо Апельсин, АТБ Кабачок, АТБ Баклажан, АТБ Огурец, Салат Салат, Своя Линия Стручковая Фасоль , Премия Овощная Смесь Мексиканская, Простоквашино Творог 0,6%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Звенигора Сыр Сметанковый, Сильпо Морковь, Cocoa Powder with Nonfat Dry Milk and Low Calorie Sweetener (Dry Mix), Сильпо Хурма, Галичина Кефир Нежирный. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oluzhetska
|