Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 179,61g | Carbh: 200,61g.
Desayuno: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, De Luxe Шпроты Рижские, Be First Omega 3-6-9, Naturetto Витамины, Nespresso Кофе с Молоком. Almuerzo: Nespresso Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Белый Амур. Cena: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Rule 1 Протеин. más...
|
|
299 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|