Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4575 kcal
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Grasa: 195,57g | Prot: 105,98g | Carbh: 561,54g.
Desayuno: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Massa Leve Nhoque de Batata, Frango (Empanado e Frito). Almuerzo: Seara Lombo tipo Canadense, Tirol Queijo Prato, Wickbold Wrap 100% Integral, Banana Nanica. Cena: Di Norma Pavê Doce de Leite Crocante. Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha de Carne, Kibe Frito. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitoriatwt
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