Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 130,99g | Carbh: 191,62g.
Desayuno: Munchy's Oat Krunch, Ikan Tuna, Nasi Putih. Almuerzo: Munchy's Oat Krunch, Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Munchy's Oat Krunch, Ikan Tuna, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam, Bubur Ayam. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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