Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 136,53g | Prot: 153,39g | Carbh: 208,09g.
Desayuno: Ades Alimento com Coco, Café com Açúcar, Coqueiro Sardinhas com Óleo. Almuerzo: Perdigão Salsicha Hot Dog. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Macarrão com Carne, Salada de Macarrão com Carne. Pasa Bocas / Otros: Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido, Maçãs Fuji, Café com Açúcar, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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