Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 50,94g | Carbh: 141,42g.
Desayuno: Salam, Salatalık, Havuç, Siyah Zeytin, Avokado, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Yumurta, Simit. Cena: Cezerye, Eti Karam Bitter, Hurma, Fasulye Diblesi, Yoğurt, Biber Dolması. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 35 minutos, Durmiendo - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ygmrgnss
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