Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 17,54g | Prot: 55,13g | Carbh: 221,45g.
Desayuno: ご飯, とろろ, しめじ, パプリカ, ほうれん草, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Almuerzo: ローソンセレクト サラダチキンスティック(バジル), ヤクルト ソフール プレーン, ファミリーマート なめこみそ汁, セブンイレブン 辛子明太子おにぎり. Cena: ご飯, ローソン 絹豆腐, ミックスナッツ, サニーレタス. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyoshi
|