Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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160 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 80,87g | Carbh: 118,29g.
Desayuno: Kiwi. Almuerzo: Käse, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Cena: Apfelsinen, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Block House American Dressing, Ei, Aldi Rote Paprika, Aldi Blattsalat Mix. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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