Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2013
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 44,48g | Prot: 82,69g | Carbh: 140,71g.
Desayuno: Liza Maionese Light, União Açúcar Fit, Suco de Limão, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Marilan Magic Toast Light. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Torresmo, Farofa, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Seca (Jabá), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Couve-de-Folhas, Liza Maionese Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Toddy Toddynho Light, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. más...
|
|
1860 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vidinhalife
|