Diario de huonfrank, 08 ene. 21

Bonsoir à toutes et tous, j'ai commencé un jeûne intermittent en faisant attention à ma nourriture et j'essaye de faire 1h de vélo tout les jours

105,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Bravo Franck! 
08 ene. 21 por el miembro: Gourmande75
Merci 
09 ene. 21 por el miembro: huonfrank
Excellent👌🏻 Bravo  
09 ene. 21 por el miembro: Alranda
J'ai commencé le 1 novembre le jeûne et il y a de forte chance que je sois à -20kg demain,donc en 10 semaine. Merci pour vos encouragements 
09 ene. 21 por el miembro: huonfrank

     
 

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