Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 100,26g | Prot: 88,68g | Carbh: 124,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milram Frühlings Quark , Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweißbrot. Cena: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Chili Con Carne mit Bohnen, Edeka Avocado. Pasa Bocas / Otros: Rockstar Energy Drink. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tinchen1611
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