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600 gram işe yarıyo
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 40,73g | Carbh: 145,48g.
Desayuno: Muz, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Etli Taze Fasulye, Jacobs 2Si1 Arada, Çikolatalı Gofret. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de frozen00
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