Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 116,58g | Carbh: 36,46g.
Almuerzo: Carrefour Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível, Peito de Frango Cru, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne Moída Refogada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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