Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 99,62g | Prot: 120,79g | Carbh: 257,04g.
Desayuno: Bananas, Leche, Light Butter (Stick Without Salt), Corn Flakes, Toasted White Bread. Almuerzo: Gelatina, Spaghetti, Fried Battered Beef Steak. Cena: Beef Empanadas, Beer, Salchichas Light. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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