Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 110,88g | Carbh: 185,31g.
Desayuno: AdeS Leite de Soja Zero, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral Light. Almuerzo: Cebolas, Quatá Ricota Fresca, Maçã, Salmão no Forno ou Grelhado, Sadia Presunto Cozido Magro, Cenouras, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Vitalin Farinha de Chia, Molico Leite Desnatado, Maçã. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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