Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 95,09g | Carbh: 220,97g.
Desayuno: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Blueberries . Almuerzo: ShopRite Greek Nonfat Yogurt Plain, Chicken of the Sea Wild Catch Premium Ahi Yellowfin Tuna, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Cena: Turkey Breast Meat , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Nature's Bounty Fish Oil, Viactiv Calcium Supplement, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Chickpea Rotini. Pasa Bocas / Otros: Truly Hard Seltzer, Turkey Breast Meat , Granny Smith Apples, Cherry Tomatoes, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de orileyconner
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