Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 273,41g | Carbh: 78,73g.
Desayuno: Real Quality Milch 0,3%, Saupiquet Thunfisch Leicht , Pflanzenöl, Vinzenzmurr Lachsfleisch, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Berida Schlemmer-Filet A La Bordelaise, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. más...
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3506 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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