Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 107,98g | Carbh: 203,42g.
Desayuno: Elstar, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Bio Magerquark, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, OKF Aloe Vera King, Doppelherz Omega-3, Krüger Zink + Vitamin C. Almuerzo: Aldi Bio Lachsfilets, Wonnemeyer Curry Quinoa Salat. Cena: Äpfel, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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