Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 65,88g | Prot: 71,97g | Carbh: 152,30g.
Desayuno: Gut & Günstig Milch, Arla Skyr, Seeberger Nusskernmischung, Alnatura Dinkelkleie, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Braeburn Äpfeln, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almuerzo: Ernte Krone Rahmspinat, Iglo Brezel-Stäbchen mit Fischfilet. Cena: Klosterkitchen Schüttellimo Ingwer-Mango, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien, Dovgan Plombir Skyr Snack Himbeer. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wölfchen27
|