Diario de shio93, 08 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021

74,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:

624 kcal

Grasa: 20,12g | Prot: 83,08g | Carbh: 17,02g. Desayuno: Shape World Shape Babe Vanille. Almuerzo: Shape World Shape Babe Vanille. Cena: Shape World Shape Babe Vanille. más...

21 kcal

Ejercicio: Sentado - 5 horas, Ducharse - 10 minutos, Samsung Health - 18 horas y 50 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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