Diario de _Erudit_, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1456 kcal Grasa: 65,08g | Prot: 96,19g | Carbh: 120,92g.   Desayuno: Грудка Копчёно-Варёная "Дзержинский Мясокомбинат", Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Almuerzo: Яйцо (Целое), Грудка Копчёно-Варёная "Дзержинский Мясокомбинат", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Cena: Яичный Желток, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Помидоры. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _Erudit_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.