Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 73,57g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: Es Buah. Almuerzo: Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bundafajri
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