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Le moral dans les baskets ... mais les baskets pas à mes pieds pour une éventuelle activité sportive 😂
Le Mcdo d'avant-hier a du mal à partir de mon bide (que je sens bizarrement moins gonflé).
Franchement je ne sais plus quoi faire. Je n'arrive pas à perdre. Je nai que 24 ans mais je sens qu'avant quand je faisais attention mon corps perdait immédiatement quelques kilos ... la c'est nettement plus compliqué. Aucune idée du pourquoi ... 😭
Bref c'est dur dur !
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 69,70g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Pain Complet. Almuerzo: Miel, Huile d'Olive, Câlin Fromage Blanc 0%, Saumon Cuit, Ratatouille Maison, Bio Village Quinoa et Boulgour. Cena: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pain Complet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Ratatouille Maison. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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