Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 67,26g | Carbh: 59,76g.
Desayuno: Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Uovo, Milbona Sottilette Light. Almuerzo: Caffè Espresso, Bacardi Rum, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Fior Fiore Coop Crema all'aceto Balsamico di Modena I.g.P., Prosecco, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Bonduelle Piselli e Carote, San Daniele Prosciutto Crudo, Carrefour Speck. Pasa Bocas / Otros: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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