Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2421 kcal
|
Grasa: 89,00g | Prot: 169,15g | Carbh: 233,90g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Nespresso Кофе с Молоком, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Утро Родины Кофе с Молоком, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Торт Наполеон. Pasa Bocas / Otros: Овсяно-творожные печенья, Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|