Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 91,41g | Carbh: 211,52g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Almuerzo: Mięso z Udka Kurczaka, Milka Czekolada Mleczna, Lubella Płatki Kukurydziane, Danone Danio Waniliowe, Lubella Płatki Kukurydziane, Danone Danio Waniliowe. Cena: Kujawski Olej (10g), Kapusta Pekińska, Jabłko, Marchewki, Bułka Tarta, Cukier, Jajko, Podravka Vegeta Natur, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Wedel Delicje Szampańskie, Mieszko Michaszki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|