Diario de Il Grande Puffo, 08 ene. 21

Festività superate con "danni" limitati! 😂😂
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
2164 kcal Grasa: 63,51g | Prot: 126,96g | Carbh: 268,36g.   Desayuno: Colussi Biscotto Zuppalatte, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Fage Fage Total 0% con Fragola, Twinings Thè, Miele, Pancake Avena Albumi Brio. Almuerzo: Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Patate. Pasa Bocas / Otros: Mandarancio, Caffè Macchiato, Semi di Girasole Sbucciati, Mandorle. más...
1943 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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