Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 90,26g | Carbh: 99,56g.
Desayuno: Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, 365 Chopped Walnuts, Barefoot Chardonnay. Cena: Cabbage with Meat Soup. Pasa Bocas / Otros: Milk (Whole Milk) , General Mills Cheerios. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de destinista
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