Diario de anasalpiah, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
907 kcal Grasa: 35,46g | Prot: 30,79g | Carbh: 119,79g.   Desayuno:  Tahu Goreng,  Pisang,  Telur,  Nasi Goreng. Almuerzo: Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros:  Pangsit Goreng. más...
128 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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